ハンドルが付いて転がしやすい！筋膜エクサローラー [SUNF-112]

筋膜リリースローラーにハンドルが付いて筋肉上を転がしほぐす！


360°接触面に2種類の凹凸！刺激の強弱でボディにメリハリケア！

















ゴリゴリ効く！ハンドルが付いてパワーアップ！！
ストレッチから筋トレまでオールインワン筋膜エクサローラー！


筋膜リリースとは
■筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包みこまれています。
■長時間同じ姿勢をしていたり、脚を組んだりしていると筋膜はねじれ、
しこりができてしまう事があり、これがコリや痛みの原因だと言われています。
■「筋膜リリース」とは、筋膜を柔らかくし、滑りを良くしてほぐすケアです。
■筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大させて改善させるエクササイズ！


【オールインワン筋膜エクサローラー！】
■筋膜はがし：お腹・太もも・ふくらはぎに！ハンドルを持って転がすだけ！
■ストレッチ：背中・肩甲骨・脇・お尻に！ローラーの上に乗ってごろごろするだけ！
■筋トレ：ブランク・腹筋・体幹に！コアトレーニングでシェイプアップ！


【2種類の凹凸で強弱を調節！】
■小さな凹凸（強めの刺激）：親指でグイッと押されているような感覚！
■大きな凹凸（弱めの刺激）：手のひらのような大きな凹凸が広範囲にアプローチ！


【すき間時間に転がすだけの簡単エクササイズ！】
■ソファーに座ってTVを見ながらコロコロ！
■ゴロっと寝ころんだ姿勢のままゴロゴロストレッチ！
■運動不足を感じたら！その場スペースで本格的筋力トレーニング！
■足裏をローラーの上に置いてコロコロ刺激させる！


足裏 運動不足 シェイプアップ ブランク 腹筋 体幹 お尻 お腹 太もも
ふくらはぎ 筋膜リリース ほぐす メリハリケア ストレッチ 筋トレ 筋膜はがし